Yoga
Energie| Atem | Balance
Tauche ein in eine Praxis, die dich zurück zu dir bringt. Yoga schenkt dir Raum für Entschleunigung, für bewusste Bewegung und für Momente der Stille – fernab von To-do-Listen und Alltagshektik. Ob in einer einzelnen Stunde oder als regelmässige Begleitung durch ein Abo: Du wählst, was dir guttut.
Meine Angebote unterstützen dich dabei, Körper und Geist zu nähren, deine innere Balance zu stärken und dich im Hier und Jetzt zuhause zu fühlen.
Vinyasa & Hatha Yoga
Angebot
Vinyasa & Hatha Yoga
für Anfänger & Fortgeschrittene
Blöcke, Gurten, Decken & Matten vorhanden
Tee
Eckdaten
Mittwoch, 18:30 bis 19:40 Uhr
Yogawerkstatt – Windisch
Max. 6 Teilnehmende
Kosten
70 Minuten
CHF 35.00
10er Abo Studio
CHF 300.00
Bezahlung via Twint: 079 415 99 51 / Bar
Art of Breathing
NEU: Ab November 2025
Angebot
Wann hast du das letzte Mal bewusst geatmet?
Nicht automatisch.
Pause. Reset.
Durch verschiedene Atemtechniken findest du zurück – zu dir, in den Moment.
Durchatmen. Ankommen.
Eckdaten
Mittwoch, 20:00 bis 21:00 Uhr
Yogawerkstatt – Windisch
Max. 8 Teilnehmende
Kosten
60 Minuten
CHF 25.00
10er Abo Studio
CHF 250.00
Bezahlung via Twint: 079 415 99 51 / Bar
Privates Yoga
Private Yogastunden bieten dir die Möglichkeit, ganz bei dir anzukommen. Ohne Druck, ohne Vergleich – nur du, deine Bedürfnisse und eine Praxis, die individuell auf dich zugeschnitten ist. Du entscheidest das Tempo, ich begleite dich mit Aufmerksamkeit und Erfahrung. So entsteht ein geschützter Raum, in dem du Yoga auf deine ganz eigene Weise erleben kannst.
Ort
Nach Absprache
Kosten
70 Minuten
CHF 120 Franken
Sonstige Angebote
Montag um 18:30 Uhr und 20:00 Uhr im Yogabijou in Wildegg