Fall Retreat – Herbstfreude
Meditation | Yoga | Waldbaden
27. bis 30. November 2025
Lass dich verführen von der Magie des Herbstes und tauche ein in eine Zeit des Loslassens, der Ernte und der Dankbarkeit.
Geniesse ein paar besondere Tage inmitten der goldenen Herbstlandschaft. Wir kehren ein in uns selbst, lauschen nach innen und öffnen uns dem Rhythmus der Natur. Hier darf Freude sein: Lass dich von den Farben des Herbstes verzaubern, spüre die Kraft des Loslassens und erlebe, wie Dankbarkeit wächst, wenn wir uns ganz auf die Fülle des Augenblicks einlassen.
Ernte die Geschenke der Natur: Geh auf Kastanienwanderung, sammle bunte Blätter oder geniesse einen Spaziergang durch den herbstlichen Wald. Lies ein Buch oder beobachte die Natur von drinnen. Wir empfehlen, das Handy beiseitezulegen, damit du ganz im Hier und Jetzt ankommen, neue Energie tanken und dich auf das Wesentliche besinnen kannst – ohne digitale Ablenkung.
Ein Retreat für alle, die bereit sind, Altes loszulassen, die Gaben des Lebens zu feiern und voller Dankbarkeit und Herbstfreude in ihren Alltag zurückzukehren.
Das Angebot
3 Übernachtungen im DZ/EZ
Aktivitäten
Meditation
Yoga
Waldbaden
Herbstrituale
Verpflegung
3x Frühstück
2x Mittagessen & 3x Abendessen
Tee/Kaffee & zVieri
Preise
DZ Ensuite* pro Person CHF 700.-
DZ* pro Person CHF 650.-
EZ* pro Person 700.-
Für Anfänger & Fortgeschrittene
Nicht geeignet für Schwangere im 1. Trimester
Teilnehmer: max. 5 Personen (noch 4 Plätze verfügbar)
*DZ mit jeweils grossem Doppelbett (180cm, kein separates Bett) mit eigenem Ensuite Bad
*DZ mit jeweils grossem Doppelbett (180 cm, kein separates Bett)
*EZ: komfortables Bett (140 cm)
Das Programm
Donnerstag
Ankunft
Let’s connect
Abendessen
Yin Yoga & Klangreise
Freitag & Samstag
Körperübungen und Meditation
Frühstück
Waldbaden
Mittagessen
Freizeit
Yogaflow im Wald
Abendessen
Yin Yoga & Klangreise
Sonntag
Yoga & Meditation
Brunch
Hugs & Goodbyes
Die Unterkunft
Ranzo St. Abbondio
Im kleinen Tessinerdorf Ranzo St. Abbondio, über dem Lago Maggiore, liegt unser Rückzugsort – ein Ort der Stille, eingebettet zwischen Kastanienwäldern, Steinmauern und Bergwegen.
Anreise:
- Du erhältst etwa einen Monat vor Beginn des Retreats die ideale Zugverbindung bzw. Route, damit du pünktlich und entspannt anreisen kannst.
- Ranzo St. Abbondio ist bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln in ca. 2 Stunden und 30 Minuten vom Zürcher Hauptbahnhof aus erreichbar.
- Wir holen dich mit dem Auto am Bahnhof ab, optional kannst du auch zu Fuss (ca. 20 Minuten) durch Kastanienwälder hochlaufen.